Yoga Integral com Jo Bianchi

Seminário da Primavera em Portugal

De domingo, 9 de Maio a sábado, 15 de Maio

Estadia

No Hotel Meira, classificado com 4 estrelas, a 200 metros da praia de Vila Praia de Âncora, porto de pesca. A avenida junto ao mar proporciona um excelente passeio, ligando o parque, o porto de pesca e a costa rochosa. A partir daí, meia hora de marcha leva-nos à praia de Moledo, de onde se avista o monte de Santa Tecla, em Espanha.

Para os nossos trabalhos disporemos de uma sala espaçosa, no interior do Hotel, com uma piscina exterior e um vasto terraço no 3.º andar, onde a atmosfera é perfeita com magníficas vistas panorâmicas sobre o mar e a montanha.

Como de costume, um dia da semana será reservado à descoberta da região, sem esquecer a tradicional refeição de peixes do dia.

O Tema de Filosofia: A afectividade no Vedanta e na nossa vida corrente

- Jean Guitton: Deus e a Ciência;

- Theihard de Chardin: sua visão do mundo depois de 40 anos de reflexão sobre o fenómeno humano;

- Dra. Thérèse Brosse: Consciência - Energia, estrutura do Homem e do universo;

- Sri Aurobindo: Sua descrição clara da involução da Suprema Realidade e da evolução que se segue, onde nós vivemos agora a passagem do plano mental ao plano supramental.

A partir dos pontos essenciais destes ensinamentos veremos como podemos orientar a nossa vida corrente.

A nossa prática de Yoga Integral

A tradição transmitiu-nos diferentes técnicas de Yoga: Hatha-Yoga, Rajá-Yoga, Jnana-Yoga, Kriya-Yoga, etc. O Yoga Integral confere a um e a outro o lugar que convém aos gostos e necessidades de cada um.

Uma série clássica, com numerosas variantes adaptando-se às possibilidades de cada um, será a nossa base.

A Pranayama: fonte da Energia, será praticada, sempre que possível, no exterior - Patanjali diz-nos: A Energia é o Real - O Universo é Energia - A Energia é a Consciência.

Veremos como a Ciência o confirma e a maneira de captar o máximo de Prana, esta Energia viva que constitui o nosso Universo e a nossa força vital.

Programa do seminário

Domingo (dia 9)

17 horas: Porto de boas-vindas, no bar e apresentação do seminário

De segunda a sexta-feiras

8 horas - 9 horas: Pequeno-almoço

9h30 - 10h30: Filosofia

10h30 - 12 horas: Yoga Integral

13 horas: Almoço

16 horas - 17 horas: Teoria

17 horas - 18 horas: Pranayama, Kriya-Yoga

18 horas - 19 horas: Hatha-Yoga, Yoga-nidra

19h30: Jantar

Sábado (dia 15)

9h30 - 11 horas: Yoga Integral, Meditação

12 horas: Almoço

14 horas: Partida

Preço

Compreende a semana em pensão completa ou meia pensão e o almoço de domingo.

- Pensão completa: 550,00 euros

- Meia pensão: 490,00 euros

- Em quarto individual: + 100,00 euros

Contactos

00 351 963 745 536

00 351 258 921 458